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クラヴマガ、護身術の魅力を考察

近年、クラヴマガを専門としているジムも増えてきました。
このクラヴマガは、イスラエル軍で開発された接近格闘術となり性別や体格を問わず戦える能力が身につくといわれています。
護身術としても広く知られるようになりました。
ジム等で習う人も増えていますが、その大きな特徴は、人間が本能的に持っている条件反射の動きがメインとなっています。
この条件反射を取り入れていることですぐに覚えられ一度身に付くと忘れることがないといわれています。
特に体格差というのは不利に働くことも多いですし、女性であれば尚更です。
しかし、体格差や運動能力に依存していないところが最大の魅力といえます。
危険なことも多くなっている世の中ですが、これらに対応できる護身術は覚えておく価値がありますし、あっという間に覚えることができるシンプルさも人気の秘密です。



クラヴマガで身を守る方法を習得して実践に活かす

トレーニングの仕方は様々ありますが、クラヴマガは自分のみを守るための戦闘術となってます。
女性の方も護身術を習得する目的で、ジムに通われる方も沢山いらっしゃいます。
ほとんどの女性は力弱いので、立ち向かっていくために簡単なテクニックを覚えられます。
何度も訓練することによって、危ない状況となった時に、条件反射で自然と技を出すことが出来るので、女性でも相手に対しダメージを与えることが出来ます。
全身を使うトレーニングですので、心身共に鍛えられダイエット効果にも繋がってきます。
有酸素運動や筋力トレーニングも取り入れてますので、短時間の運動であっても、発汗作用もあることから効果としては、かなり実感出来るものとなってます。
女性の方は、美しいボディラインを作るために、継続して通うことによって、さらに効果が期待出来ます。
普段パンチやキックなどされない方も多くいらっしゃいますが、ここで行うことで、身体に溜まったストレスなど解消することも出来ます。



実践型のクラヴマガで強くなれます

クラヴマガでは、習熟度に応じてクラス分けがおこなわれるレベルベルト制を採用しています。
クラヴマガ・ワールドワイド認定の、世界で広く実績のある制度を採用しています。
各レベルごとに定められた規定出席数を満たすと、ベルトテストの受験資格が発生します。
テストに合格すると、公式証明書を発行するとともに、ひとつ上のレベルのトレーニングを受講できます。
イスラエル軍や米国政府機関で正式に採用されている戦闘術です。
クラヴマガの特徴的かつ独創的なテクニックは何十年もの実戦を通じて開発、改善を繰り返されてきました。
完全実戦主義の戦闘術は米国でも、連邦政府機関、州政府機関などで採用されており、関係者からはその高い実用性について広く支持されています。
専門家集団のみならず一般人にとってもその魅力が広く受け入れられています。

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